Diario de puncher, 08 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
1706 kcal Grasa: 86,81g | Prot: 145,32g | Carbh: 61,88g.   Desayuno: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Almuerzo: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Мандарины, Апельсин. Cena: Соевый Соус, Красные Помидоры, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Троекурово Окорочок . Pasa Bocas / Otros: Троекурово Окорочок . más...
2482 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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