Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 70,43g | Carbh: 139,36g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Чай с Лимоном и Сахаром, Premialle Брынза, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Almuerzo: Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Равиоли с Мясной Начинкой, Хек Жареный, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, President Творог 5%. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irusikoklyanuk
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