Diario de schnorra, 08 feb. 19

Guten Morgen. Nur noch heute, dann 🙌 Wochenende. Arbeitet schnell hinein.🙋‍♀️☕
81 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
922 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 44,52g | Carbh: 82,34g.   Desayuno: Quarkbällchen, Kaffee. Almuerzo: Pfannkuchen, Lauch, Knollensellerie, Möhren. Cena: Esko Kochkäse mit Kümmel, Möhren, Knollensellerie, Lauch, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. más...
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Comentarios 
Guten Morgen liebe Schnorra😘einen wundervollen und ruhigen Freitag wünsche ich dir 😘☕☕☕☕ 
07 feb. 19 por el miembro: unbreakable-0810
Guten Morgen, ja Gott sei Dank Freitag 😀. Hab einen schönen Tag 😘 
07 feb. 19 por el miembro: MoFu27
Morschä 🙋🏻‍♂️ 
08 feb. 19 por el miembro: Uwe Neff
Guten Morgen, 🙋🏻‍♀️ein Glück. Ich muß mich dann erstmal erholen, von der Woche. Hab einen schönen Ta.☺ 
08 feb. 19 por el miembro: Levka...
Guten Morgen, nur noch ein paar Stündchen, die bekommen wir auch noch rum ;-). Wünsche dir einen sonnigen Freitag. LG 
08 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
Guten Morgen, dir einen ruhigen Freitag,lass es langsam angehen ! 🙋 
08 feb. 19 por el miembro: buecherwurm_02
Guten Morgen 🙋 ich geb mir Mühe 🤗 einen schönen Tag wünsche ich Dir..  
08 feb. 19 por el miembro: Huehndez17
Guten Morgen, na dann fix....🏃‍♀️ 
08 feb. 19 por el miembro: Klebefliege
Guten Morgen meine liebe Gisela 😍 der Mittwoch im KH war nicht so hat länger gedauert- und habe mir noch eine Station Erkältung eingefangen und lag gestern flach-heute ist es ein wenig besser 👍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘 
08 feb. 19 por el miembro: ernesto.julian
Guten Morgen Gisela. Hab einen entspannten Freitag und vergiß nicht, dir auch bissel Ruhe zu gönnen.😙☕🙋 
08 feb. 19 por el miembro: proudmary2010
😩😣😣. 2 Kaffee und 2 Glas Wasser bis jetzt. 🙈 
08 feb. 19 por el miembro: schnorra
Mehr trinken bitte ... 🤗🙏🏻 
08 feb. 19 por el miembro: Uwe Neff
2 Kaffee bis jetzt 😁 Aber bei mir ändert das Trinken nichts am Abnehmen Hab mich oft gefragt warum mehr Trinken bei manchen Leuten hilft und denke inzwischen das könnte vielleicht damit zusammenhängen, daß man weniger Wasser einlagert wenn man genügend trinkt 🤔 und weil ich nie Wassereinlagerungen hab, ändert sich bei mir nichts 🤔 Kannst ja mal beobachten wie sich das Trinken bei Dir persönlich auswirkt  
08 feb. 19 por el miembro: Ritamine_
Hab auch mal gegoogelt und anscheinend gibt es keinerlei seriöse Studien, die beweisen daß (mehr) Trinken beim Abnehmen hilft Dies nur, damit Du kein schlechtes Gewissen hast, wenn Du keine paar Liter schaffst  
08 feb. 19 por el miembro: Ritamine_
@Desiree, ich denke daß es für mich gesundheitlich besser wäre etwas (!) mehr zu trinken An den angesprochenen Artikel kann ich mich erinnern, möchte jedoch nicht näher darauf eingehen Ich denke, daß der Körper weiß was er braucht und find es schade wenn jemand (auch noch deshalb) ein schlechtes Gewissen hat wenn er/ sie weniger trinkt 
08 feb. 19 por el miembro: Ritamine_
Was das gesundheitliche betrifft ist Schnorra ja vom Fach... incl. der speziellen Problematik von alten Menschen 
08 feb. 19 por el miembro: Ritamine_
@Desiree, ich glaub Dir, daß man meßbar davon "abnehmen" kann - aber halt kein Fett, sondern Wasser Bei mir "hilft" auch kein Reustag und kein Kilokick - weil ich kein Wasser einlagere 
08 feb. 19 por el miembro: Ritamine_
Viel Spaß beim hineinarbeiten und anschliessendem Feierabend 🌞 
08 feb. 19 por el miembro: wuschel_75

     
 

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