Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2010
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 135,65g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Weight Loss Shake. Almuerzo: Roasted Potato, Skinny Chicken Stroganoff, Steak. Cena: roasted chicken breast, light & fit yogurt. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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