Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 69,37g | Carbh: 128,09g.
Desayuno: Palm Kernel Vegetable Oil, So Good Bakso Sapi, Fuji Apples, Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Peanut Sauce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cabbage, Indonesian Steamed Fish Dumpling. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de magdalenard
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