Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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780 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 44,34g | Carbh: 117,32g.
Desayuno: swiss miss cocoa, special k bar. Almuerzo: fiber bar, banana, Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). Cena: ranch dressing fat free, Feta Cheese, avocado, cucumber, red onion, tomato, yellow sweet pepper, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Craisins, boneless chicken breast. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de judibird
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