Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 157,43g | Carbh: 118,86g.
Desayuno: Royal Gelatina Ligth, Ser Yogurt Bebible, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Harina de Avena, Finlandia Balance , Clara de Huevo. Almuerzo: Zucchini, Coaz Pan Multicereal, Clara de Huevo, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Cuadril. Cena: Queso Azul o Roquefort, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Pechuga de Pollo sin Piel, Coaz Pan Multicereal. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Amaretis, Kefir, HTN Whey Protein, Banana, Royal Gelatina Ligth, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces . más...
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385 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evagribot
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