Diario de Keka Mendes, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
1474 kcal Grasa: 111,20g | Prot: 87,39g | Carbh: 39,41g.   Desayuno: Piraquê Rosquinha de Coco, Psyllium, Sementes de Girassol sem Casca, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Danubio Cream Cheese Tradicional Aerado, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Ovo. Almuerzo: Alface, Molho de Tomate Caseiro, Contra-filé, Seara Linguiça Defumada Fininha, Ovo Cozido. Cena: Ovo, Seara Linguiça Defumada Fininha, Bolo Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Xylitol, Itambé Creme de Leite em Lata, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Farinha de Amendoas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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