Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 67,77g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado sem Lactose , Nescau Nescau Light, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas. Almuerzo: Giraffas Parmegiana Frango, Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Taeq Barra de Cereal com Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Dadinho Bala Dadinho, Nissin Cup Noodles. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.simoessantos
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