Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 93,97g | Prot: 108,40g | Carbh: 194,62g.
Desayuno: Лента Авокадо, Лента Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лук, Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Лента Фасоль Красная Консервированная, Останкино Ветчина Папа Может. Pasa Bocas / Otros: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Яблоко Зеленое, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|