Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 58,16g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Финик, Майонез, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Миндаль, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%, Картофель Отварной, не Молоко Сливки 12%, Кофе (Растворимое), Ламбер Сыр 50%, Хлеб Бородинский, Каждый День Вишня Замороженная, Лента Киви. Almuerzo: Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое. Cena: Яблоко Зеленое, Форель. Pasa Bocas / Otros: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Печенье, Гречка Отварная. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба в гору 7% и 11%, 5км/час - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenogka
|