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Day 1 of getting myself back together after having Victoria. 2weeks and 3 days after giving birth. Pre pregnancy weight was 180. post pregnancy weight is 175...Goal weight is 140...35 lbs to go
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 38,85g | Carbh: 55,06g.
Desayuno: Sugar, Whole Milk, Donut House Coffee K-Cup. Almuerzo: Canned Pink Salmon, Romaine Salad. Cena: Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk (Whole). más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ngomez325
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