Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2012
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 34,22g | Prot: 33,85g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: cheese, ginger ale. Cena: salmon. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|