Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3033 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 172,92g | Carbh: 460,69g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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