Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 63,46g | Carbh: 289,67g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao, Milch 1,5%. Cena: Landliebe Joghurt - Vanille, Bofrost Frühlingsrollen. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Aldi Riesen Schoko Küsse, Mon Chéri Mon Chéri, Früchtetee, Äpfel, Banane. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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