Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 44,17g | Prot: 208,42g | Carbh: 116,20g.
Desayuno: Мистраль Гречка, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Сыр Маасдам, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Almuerzo: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Яблоко Зеленое. Cena: Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Минтай Филе. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|