Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 42,33g | Carbh: 204,25g.
Desayuno: ВкусВилл Финиковый Сироп, Творожные Оладьи, Кофе с Молоком. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Салат Щетка, SPAR Салат Винегрет. Cena: Кофе. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе с Молоком. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|