Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2655 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 101,28g | Carbh: 448,43g.
Desayuno: Лента Яблоко Семеренко, Творог 9%, Чай с Молоком, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Good Food Инжир Сушеный. Almuerzo: Цукаты, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Курага, Желтая Зимняя Тыква, Курица Вареная, Морковь, Я Любимый Хлеб Латвийский, Лента Яблоко Семеренко. Cena: Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком, Морковь, Курага, Свекла Вареная, Вафли, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Мёд. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizka.p
|