Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 210,84g | Carbh: 321,64g.
Desayuno: Speck, Onken Kirsch Joghurt, REWE Früchtemüsli, Gut & Günstig Lachsschinken, Freiland Puten Puten Aufschnitt, Eiklar, Laugenbrötchen, Roggenbrötchen, Bösen Bio Vollkorn Rochen Brötchen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Rosinen. Almuerzo: PhD Smart Bar Cookies & Cream, Bofrost Süßkartoffel-Pommes, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Hamburger, Ziegenkäse (Weich). Cena: Peak Micellar Casein. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Crunchy Almonds, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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