Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 78,53g | Carbh: 164,69g.
Desayuno: Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Yogurt alla Frutta (Magro), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Filetto di Platessa, Riso Bianco. Cena: Banana, Insalata di Mare. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marnero72
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