Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 73,26g | Carbh: 171,67g.
Desayuno: Nutrilite Протеиновый Порошок, Мёд, Сухари, Овсянка Запаренная, Сушеная Клюква, Своя Линия Чернослив, Курага. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Российский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Китайская Брокколи (Вареная), Куриные Котлеты в Духовке, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Оливковое Масло. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, АТБ Грейпфрут, Банан, Гранат, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malvina177
|