Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2010
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 76,15g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: watermelon, pringles light, Boiled Egg. Almuerzo: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. Cena: Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Multigrain Bread, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BearSanchez
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