Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 140,71g | Carbh: 137,04g.
Almuerzo: Empanada de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Doble Carolina. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Doble Carolina. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha 6, BSN Amino X. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nico.ramirez
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