Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 70,80g | Carbh: 188,89g.
Desayuno: Coffee, Quaker Quick Oats, Wegmans Sliced Almonds, Wegmans Sweetened Dried Cherries. Almuerzo: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Chicken Breast, Food Lion Brussels Sprouts, Couscous (Cooked) , Feta Cheese , Parsley (Dried) . Cena: Minestrone Soup (Home Recipe), D'Italiano Italian Bread. Pasa Bocas / Otros: 365 Honey Graham Crackers, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Chocolate, Epic Uncured Bacon Pork Maple, Clementines, Nature Valley Biscuits with Almond Butter. más...
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1272 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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