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Jejum desde às 18:00 de ontem até agora!
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 61,01g | Carbh: 77,20g.
Desayuno: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Regina Queijo Coalho Espeto. Almuerzo: Peccin Trento Dark, Melão, Escondidinho de Carne Seca, Bife de Carne de Vaca, Banana à Milanesa. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Possentis
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