Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 144,19g | Prot: 85,45g | Carbh: 280,47g.
Desayuno: Fiskobirlik Nuga, Sızma Zeytinyağı, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Pınar Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Ülker Halley, Zeytin, Patatesli Poğaça. Cena: Mandalina, Un Helvası, Çupra, Brokoli Corbasi. Pasa Bocas / Otros: Feast Limonlu Cheesecake. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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