Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 99,86g | Carbh: 218,07g.
Desayuno: Envia Lait Demi-Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Nature, Jus de Citron. Almuerzo: Clémentines, Banane, Auchan Velouté de Légumes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Miettes de Thon à la Tomate. Cena: Mandarine, Danone Yaourt Nature Velouté, Auchan Chocolat Noir 52%, Liebig Mouliné de Légumes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ancel Bretzel. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Ancel Bretzel. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maiouiou
|