Diario de vera.hariton, 06 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
2263 kcal Grasa: 82,41g | Prot: 126,77g | Carbh: 268,47g.   Desayuno: Müller Milchreis Himbeere, Marmelade, Milfina Butter, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Ja! Tomatenmark, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Dulano Mini Wiener, Bears & Friends Obstsalat ohne Zucker, Milbona Milchsnack, Milka Tender (37g), Tee mit Milch. más...
2711 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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