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Missed workouts two days in a row. I'm getting to bed too late to feel up to workouts in the AM.
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 66,02g | Carbh: 120,59g.
Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat (view details). Almuerzo: tortilla chips, chicken breast slice, spring mix, purple cabbage, avocado, ezekiel tortilla. Cena: butter, baked potato, papaya, sirloin, garlic bread. Pasa Bocas / Otros: cheese stick, clementine, ciabatta bread, olive oil. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheimer
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