Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 70,39g | Prot: 75,78g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: Чабан Молоко 2,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Чабан Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Говядина Тушеная. Cena: Огурец (без Кожуры), Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Snack, Караван Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gervika
|