|
Фасоль, грибочки, макароны и грудка. Ужин для мужа 👨я худею а ему надо набрать 5 кг 😋
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 45,24g | Prot: 51,12g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Сахарный Песок, Чай, Гарнец Рисовая Мука, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Городецкий Творог 12%. Almuerzo: Просто Молоко Молоко 3,2%, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Cena: Lipton Do The Detox, Батон, Нутелла Шоколадная Паста. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Батон, Горбуша. más...
|
peso estable
|