Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2008
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 52,90g | Carbh: 205,91g.
Desayuno: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco, Honey, Green Tea. Almuerzo: Rosotto Pomodoro e funghi. Cena: parsley, Olive Oil , Whole Wheat Spaghetti , Dry , shrimp, Cozze. Pasa Bocas / Otros: Gelato confezionato- nocciola, in vaschetta, Sorbetto al Limone, banana. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 22 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de konmaraki
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