Hmmm. Standing kickback. 1 arm curl.
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 80,99g | Carbh: 99,57g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Siggi's Blueberry Kefir, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Cena: Tomatoes, Heinz Gourmet Malt Vinegar, Ketchup , Heavy Cream, Sweet Potato , Great Value Romaine Lettuce, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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