Diario de andreigolemsky, 05 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:
2594 kcal Grasa: 110,20g | Prot: 165,37g | Carbh: 234,11g.   Desayuno: Mochaccino Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almuerzo: Ovo Frito, Torresmo, Couve Refogada, Bife ou Costeleta de Porco, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Limonada. Cena: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Chá Misto Flores e Frutas Sabor Romã e Cranberry, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha, Banana Prata, Limonada. más...
1665 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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