Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
merkez valisi
Diario
05 feb. 19
Diario de merkez valisi, 05 feb. 19
Perfil de merkez valisi
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Egzersize pilatesi ilave etmek işe yaradı sanırım❤️🧿
78 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2019:
968 kcal
Grasa: 58,85g | Prot: 37,68g | Carbh: 79,57g.
Almuerzo:
Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Tereyağı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Binvezir Telli Peynir, Ceviz, Yeşil Zeytin.
Cena:
İçim Muzlu Süt, Ceviz, Mandalina, Muz, Ev Yapımı Yoğurt.
más...
5 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
46 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ooooo tebrikler efenim😍 harikasın 😘
05 feb. 19 por el miembro:
hindiba
tebrik ediyorum sayın valim
05 feb. 19 por el miembro:
Ankara66
Oo harika olmuş desenee :))
05 feb. 19 por el miembro:
ayışığım
Selmacim tebrikler🤗💕
05 feb. 19 por el miembro:
yueksel.g
Yükselcim tşk ederim😊💕 Hatay’a kutlamaya gidiyor muyuz🤩😀
05 feb. 19 por el miembro:
merkez valisi
Selmacim gidelim kutulayıp eğlenelim🤗💕
05 feb. 19 por el miembro:
yueksel.g
Ama sen de berliner,donut ve sosislere ara ver biraz😊💕 kutlamayı hakedelim değil mi🤗🤣
05 feb. 19 por el miembro:
merkez valisi
durmak bilmiyordu 😄masallahin var Selmacim 💕
05 feb. 19 por el miembro:
SevdaSolak13
Sevdacım😘 tşk ederim canım 💕 birlikte hep daha iyiye inşallah🙏💕
05 feb. 19 por el miembro:
merkez valisi
insallah Selmacim😄💕
05 feb. 19 por el miembro:
SevdaSolak13
Maşallah kuzum 💕 bende gitmeyeli baya oldu özledim sanırım sen hepimizin yerine yap😘
05 feb. 19 por el miembro:
slnbyrm
Tşkler Selencim💕 yaparım canım hepimizin yerine😅💕 Bir de akşamları tatlı bişeyler atıştırmamak lazım🙈 onu başardım mı kendiliğinden sonuç geliyor🤣
05 feb. 19 por el miembro:
merkez valisi
Kesinlikle öyle 😃 bi başarabilsek gerci tatlı olayını ben çözdümde başka bataklıklara sürüklendim 😃
05 feb. 19 por el miembro:
slnbyrm
Tebrikler Selma'cigim👏😘
05 feb. 19 por el miembro:
tulyy59
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de merkez valisi
Ver la Historia Completa