Diario de merkez valisi, 05 feb. 19

Egzersize pilatesi ilave etmek işe yaradı sanırım❤️🧿
78 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:
968 kcal Grasa: 58,85g | Prot: 37,68g | Carbh: 79,57g.   Almuerzo: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Tereyağı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Binvezir Telli Peynir, Ceviz, Yeşil Zeytin. Cena: İçim Muzlu Süt, Ceviz, Mandalina, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. más...
5 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

46 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ooooo tebrikler efenim😍 harikasın 😘 
05 feb. 19 por el miembro: hindiba
tebrik ediyorum sayın valim 
05 feb. 19 por el miembro: Ankara66
Oo harika olmuş desenee :)) 
05 feb. 19 por el miembro: ayışığım
Selmacim tebrikler🤗💕 
05 feb. 19 por el miembro: yueksel.g
Yükselcim tşk ederim😊💕 Hatay’a kutlamaya gidiyor muyuz🤩😀 
05 feb. 19 por el miembro: merkez valisi
Selmacim gidelim kutulayıp eğlenelim🤗💕 
05 feb. 19 por el miembro: yueksel.g
Ama sen de berliner,donut ve sosislere ara ver biraz😊💕 kutlamayı hakedelim değil mi🤗🤣 
05 feb. 19 por el miembro: merkez valisi
durmak bilmiyordu 😄masallahin var Selmacim 💕 
05 feb. 19 por el miembro: SevdaSolak13
Sevdacım😘 tşk ederim canım 💕 birlikte hep daha iyiye inşallah🙏💕 
05 feb. 19 por el miembro: merkez valisi
insallah Selmacim😄💕 
05 feb. 19 por el miembro: SevdaSolak13
Maşallah kuzum 💕 bende gitmeyeli baya oldu özledim sanırım sen hepimizin yerine yap😘 
05 feb. 19 por el miembro: slnbyrm
Tşkler Selencim💕 yaparım canım hepimizin yerine😅💕 Bir de akşamları tatlı bişeyler atıştırmamak lazım🙈 onu başardım mı kendiliğinden sonuç geliyor🤣 
05 feb. 19 por el miembro: merkez valisi
Kesinlikle öyle 😃 bi başarabilsek gerci tatlı olayını ben çözdümde başka bataklıklara sürüklendim 😃 
05 feb. 19 por el miembro: slnbyrm
Tebrikler Selma'cigim👏😘 
05 feb. 19 por el miembro: tulyy59

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de merkez valisi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.