Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 83,66g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Qualitá Leite Desnatado, Nescau Nescau Light, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas. Almuerzo: H2OH! H2O, Batatas Fritas, Bife a Parmegiana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Pão Francês. Cena: Strapasson Cenoura Baby, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Presunto Cozido Magro, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: M&M's Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.simoessantos
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