Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3040 kcal
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Grasa: 99,46g | Prot: 212,88g | Carbh: 309,52g.
Desayuno: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almuerzo: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Cena: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Bontà della Natura Nocciole, WHY Frollini Proteici, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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