Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 79,07g | Prot: 73,88g | Carbh: 35,71g.
Desayuno: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo. Almuerzo: Legumes Refogados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Lacta 5Star (18g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Coco. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Possentis
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