Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 43,81g | Prot: 89,47g | Carbh: 89,92g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе, Салат Айсберг, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черемушки Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Увелка Пшеничная Крупа. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Laska0802
|