Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 63,22g | Prot: 108,94g | Carbh: 132,79g.
Desayuno: Куриное Филе, Яйцо (Целое), Звенигора Сыр Добродар , Кофе (из Молотых Зерен), Терра Овсянка Плющенная, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Рис, Говядина, Капуста Белокочанная, Гороховый Суп. Cena: Йогурт Домашний, Пекинская Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Багет Гречневый, Авокадо, Грецкие Орехи. más...
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706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Costura - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Apple Health - 21 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RNataliR
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