Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 47,99g | Carbh: 93,66g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal, Daun Bawang (Loncang), Telur Goreng, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Bayi, Buncis, Kembang Kol. Cena: Keripik Tempe, Nasi Goreng Ayam. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 11 minutos, HIIT - 12 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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