|
вес уходит маленькими шажками🚶
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 69,55g | Carbh: 137,66g.
Desayuno: Любимая Чашка Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, ПРЯНИКИ Ирэк, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Almuerzo: Услада Йогурт, Ленивые Варенники с Соевой Мукой. Cena: Любимая Чашка Кефир 2,5%, ПРЯНИКИ Ирэк, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты с Капустой Говяжьи. más...
|
|
1399 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viktoria902
|