Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 106,21g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: Банан, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Кофе с Молоком, Мёд, Яблоко, Овсяноблин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Куриное Филе Вареное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Cena: Рузком Фасоль с Говядиной, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Яблоко, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье. más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysergeeva
|