Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 57,47g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: 4 Сезона Вишня Замороженная, Ашан Самаркандская Халва, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, SPAR Сырники Домашние, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Вкусвилл Салат Цезарь с Курицей Соус, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Cena: Президент Сыр Бри, SPAR Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|