Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 51,36g | Carbh: 99,26g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Quero Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Duduxo Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Aurora Salame, Cebolas, Tomates, Azeitonas Verdes, Tambaú Extrato de Tomate, Laticinios União Queijo Mussarela Ligth Zero Lactose. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Prata, Tangerinas, Corpus Iogurte Zero Lactose Zero Gordura Zero Açúcar. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SUELLEN GALINDO DALTO
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