|
Забег на эллипсе 10км с чсс 130-140уд/мин, сегодня без вина... Посмотрим завтра на весы🤔
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 85,49g | Carbh: 133,40g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Good Food Семечки Подсолнечника, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Сливочные или Сахарные Печенья. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasya1508
|