|
Desabafo.
Já ganhei 5kg nos últimos 5 meses. Até parece pouco as vezes, mas obviamente não é.
Tive um período tão dificil que fui expulsa de onde morava e, desde então, só parei de me importar.
Agora a academia é mais longe e eu não tenho animo para ir. Na verdade para fazer nada.
Baixei novamente o aplicativo que pelo menos é algo que me faz olhar o que estou comendo. Quero emagrecer, quero ser mais saudável. Só nem ideia se consigo..
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
482 kcal
|
Grasa: 17,21g | Prot: 12,67g | Carbh: 69,94g.
Almuerzo: Nestlé Passatempo Recheado Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|