Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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547 kcal
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Grasa: 18,92g | Prot: 28,94g | Carbh: 68,63g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa. Almuerzo: Goiaba, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Spoleto Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão de Trigo Integral Torrado, Leão Chá de Hortelã, Chá (Infusão), Nozes de Nogueira, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alinedinis
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