Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3560 kcal
|
Grasa: 160,80g | Prot: 152,62g | Carbh: 388,59g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almuerzo: Воротнички Суп Грибной с Лапшой, Мультизерновой Хлеб, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе Вареное. Cena: Сушеные Бананы, Рефтинская Рулет Узорчатый, Mivimex Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Активия Питьевая Натуральная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Danone Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яблоко Антоновка, Тайны Востока Мармелад Яблочный Натуральный, Зеленый Чай, Сыр Маасдам, J7 Яблочный Сок, Наш Лидер Цукаты Ананасовые , Грецкие Орехи, Красная Цена Миндаль Жареный, Фундук Фундук Натуральный, Дары Природы Финики Сушеные, Орехи Кешью, Сушеное Манго, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|