Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 78,39g | Prot: 123,84g | Carbh: 224,77g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Избенка Салат Цезарь, Ikea Чесночная Булочка, Запеченный Картофель, Свиная Отбивная. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Свекольный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, FIT-Rx Pro Mix, Красное Яблоко. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|